休職→退職の流れ｜退職代行の使いどころと詰まない段取り

休職から退職へ切り替える時は、診断書・連絡頻度・復職圧・失業保険などで迷いやすい。休職継続と退職の判断軸、退職代行を使うべき場面、連絡遮断・書類・返却の段取りを整理。

休職→退職の流れ｜代行の使いどころ

休職していると、「このまま復職できる気がしない」「でも退職に切り替えるのが怖い」と悩みます。
この悩みが長引くと、回復のはずの休職が、不安を育てる期間になってしまいます。

結論：
・休職→退職は珍しくない。大事なのは切り替えの段取り
・退職代行の使いどころは「連絡・面談・復職圧」が負担になっている時
・詰まないために必要なのは連絡方針・書類・返却の3点セット

ポイント：
休職から退職へ切り替えるときの難しさは、手続きより連絡と心理負荷です。

「正解」は人によりますが、迷いを減らす軸は作れます。
次の質問で整理すると、判断が軽くなります。

休職の目的は「回復して戻る」だけではなく、回復して次の選択をすることでもあります。
休んでも回復の手応えがない、または会社を思い出すと悪化するなら、退職を選ぶ人も多いです。

パワハラ・過重労働など「原因」が残るなら、復職しても再発しやすいです。
環境が変わらないなら、退職は合理的な選択になります。

連絡のたびに体調が落ちるなら、その連絡頻度自体が負担です。
この場合、退職代行の価値が出やすいです。

判断が止まる人へ：
「辞めたら負け」ではありません。
回復と生活の立て直しを優先するのは、現実的な勝ちです。

会社や制度で細部は違いますが、流れは概ねこの形です。

ここが重要：
休職中は「出社」が難しいことが多いので、郵送運用＋証拠が強いです。

休職→退職で退職代行が効くのは、次のどれかが当てはまるときです。

結論：
休職→退職の代行は、退職を成立させるより、あなたの消耗を止める目的で使うと成功しやすいです。

休職→退職は「調整」や「不安」が絡みやすいので、迷うなら上位に寄せると安心です。

補足：
退職後の保険・年金・失業保険が不安なら、先に「退職後の手続きまとめ」を読むと落ち着きます。

休職から退職に切り替えるのは、逃げではありません。
回復と生活を守るために、最短で終わる段取りを選ぶだけです。
あなたがこれ以上削れないように、連絡と手続きを仕組みにして終わらせましょう。