会社に行けない状態で欠勤が続くと、不安で判断が止まりやすい。連絡の入れ方、診断書の扱い、有給・欠勤の整理、退職の切り替えタイミングを「今日やること」から順番に解説。

貯金が少ない退職|詰まない順番(最初の1ヶ月設計)
貯金が少ない状態で退職すると不安が暴走しやすいが、詰む原因は「固定費」「手続き遅れ」「収入空白」。退職前後にやる順番を3段階で整理し、最初の1ヶ月を乗り切る現実案をまとめる。

貯金が少ない。
この状態で退職を考えると、「辞めたら終わるかも」という不安が一気に強くなります。
でも結論から言うと、貯金が少ない人が詰む原因は、
この3つがほとんどです。
だから、やるべきことは「根性」ではなく順番です。
貯金が少ない時の退職は、最初の1ヶ月が勝負です。
この1ヶ月で「支出を落とす」「収入の目処を作る」「手続きを進める」を揃えると、詰みの確率が下がります。
貯金が少ない人ほど、最初にこれを作ると強いです。
| 項目 | 書くこと |
|---|---|
| 手元の現金 | 今すぐ使える額(預金含む) |
| 固定費 | 家賃・通信・保険・サブスクなど |
| 最低生活費 | 食費・交通費など“最低だけ” |
| 退職後の収入候補 | 次の仕事・単発・制度など |
貯金が少ない人の退職で、一番効くのは固定費の止血です。
固定費が下がると、必要な貯金額が一気に減ります。
貯金が少ない時に不安が暴走するのは、「収入がゼロになる」未来を想像するからです。
だから、最低でも収入ルートを1本持ちます。
貯金が少ない人ほど、手続き遅れが致命傷になります。
特に「書類が届かない」「何をすればいいか分からない」で止まると、時間だけ過ぎます。
退職前に最低限、次を確認しておくと強いです。
| 確認すること | 理由 |
|---|---|
| 有給残日数 | 退職日を調整して時間を稼げる |
| 最後の給料の振込日 | 資金繰りが読める |
| 退職後の保険・年金 | 空白や二重払いを避ける |
貯金が少ない退職は、最初の1ヶ月を設計すると怖さが落ちます。
| 時期 | やること |
|---|---|
| 退職前 | 固定費停止+退職日調整(有給)+最後の給料確認 |
| 退職直後 | 収入ルート確保(短期でもOK)+必要手続き開始 |
| 1ヶ月以内 | 次の方向(転職・休養・再設計)を決める |
貯金が少ない退職は怖いです。
でも、怖さに飲まれて勢いで辞めると、損をしやすい。
この順番で進めるほど、現実的に抜けられます。