

退職前後で一番混乱しやすいのが、社会保険(健康保険)の切り替えタイミングです。
「いつまで使えるの?」「保険証はいつ返す?」が曖昧だと、空白ができて焦ります。
ここは知識で殴るより、確認ポイントを押さえて空白を作らないのが勝ちです。
この記事の結論
社会保険がいつ切れるかは、退職日と手続きの進み方でズレやすい。
だから最短は①会社に資格喪失日を確認 → ②保険証の返却と控えを確保 → ③退職後の保険(任意継続/国保/扶養)を先に決める。
空白を作らないことが、医療費不安を一気に減らす。
退職日=保険が切れる日、と直感で決めるとズレることがあります。
ここは決め打ちせず、会社側に確認するのが最短です。
考え方
「いつ切れるか」は推測ではなく確認。
会社に「資格喪失日」を聞けば早い。
会社(総務・人事)に確認
1) 健康保険の資格喪失日(いつまで有効か)
2) 保険証の返却方法(いつ・どこに・どう返すか)
3) 資格喪失の証明(何で分かるか)
この3点が取れれば、次の手続きに繋げやすいです。
保険証は返却が必要になります。
でも、返した後に「番号が必要」「いつまで使えたか確認したい」が出ることがあります。
やること
・返却前にコピー/写真で控えを残す(番号や記載情報)
・返却した記録を残す(発送なら控え、手渡しならメモ)
社会保険が切れた後の選択肢は、基本的に3つです。
退職後の健康保険:3択
任意継続/国保/扶養
ここを決めておくと、空白ができにくくなります。
退職後の健康保険|任意継続と国保の選び方
扶養に入る条件|退職後すぐ動けるようにする
退職後に「保険料が高い」と感じる人は多いです。
だからこそ、見込みを出して選ぶのが現実的。
動き方
・任意継続の見込み保険料を確認
・国保の見込み保険料を確認(軽減の可能性も)
・扶養に入れる条件も並行で確認
これで「どれが一番軽いか」が見えます。
社会保険の切替が見えると、次に不安になるのが「結局いくら必要?」です。
お金カテゴリの総まとめで、重い項目を整理します。
お金:よくある質問|結局いくら必要?何が一番重い?
健康保険料はいくら?目安と下げ方のコツ
退職代行おすすめランキング|安全基準で比較